احذري أن تحرقك نار الغيرة من الأخريات؟!

• الرئيسية
• المنوعات

قد تقابلين في حياتك من تجعلك تشعرين بأنك دون المستوى، فيسيطر عليك الشعور بصغر النفس وهو بالتأكيد شعور مدمر:

توقفي عن مقارنة نفسك بالأخريات: هي أجمل هي أذكى الجميع يحبونها أكثر منى ، اعلمى أنك لن تكوني أبدًا راضية عن نفسك إذا دخلتي دوامة المقارنة.

استبدلى الأفكار السلبية بالإيجابية: ابدأى بالتفكير في أشياء تميزك شكلاً وشخصًا لتغيري من صورتك الذهنية عن نفسك ، وإن عجزت عن ذلك استعينى برأي المقربين لك فيخبرونك عن أشياء مميزة قد لا تعرفينها عن نفسك.

الشكر والرضا: كلما وجدتي سعادة الأخريات بأمر ما رددى الحمد لله، اسعدهم يا رب و اسعدني، ويجب أن تعلمي أن حالك أفضل من أخريات ، وكلما نما رضاكِ كلما زادت سعادتك.

إن فكرة السعي وراء كونك الأفضل بين الجميع قد تكون سبب شعورك بالإحباط المستمر عوضًا عن ذلك اعقدي العزم على تحقيق أفضل ما عندك و أفضل ما يمكنك، حينها ستكون أفكارك ومشاعرك أكثر ايجابية.