النوم في رمضان؟!

• الرئيسية
• المنوعات

شهر رمضان المبارك فرصة عظيمة وثمينة للفرد والمجتمع من اجل التغيير للأفضل واليوم  نتعرف واياكم على تغيير عادات النوم في رمضان:

 يدرِّبك رمضان على تنظيم وقت نومك وملء وقتك بما ينفعه و شعارك في رمضان “مضى عهد النوم”، “ولَّت ساعات الراحة” .. والسبب: أن شهر السهر في الطاعة قد جاء، وساعات التعب في لذة العبادة قد حضرت، وليالي القرب من الله قد دنت.

يُعلمك رمضان أن طاقتك أكبر مما تتخيل ، ساعات نوم قليلة تكفيك وباقي اليوم صلاة وقيام، ومن قدر مرة قدر مرات، ومن كسر حاجز الإنجاز في شهر رفع سقف طموحاته على الدوام.

 وأخيراً إن أغلب العبادات في رمضان ليلية، فإن أضعت ليلك فاتك خيرٌ كثير،احرص على تقليل ساعات نومك، واحرص علي النوم بالنهار (القيلولة) قدر المستطاع.