تعرّف على فوائد مشروب السحلب الشتوي

• الرئيسية
• المنوعات

راديو كلاكيت-وكالات

يكثر تناول مشروب السحلب مع قدوم فصل الشتاء، حيث يلجأ الناس دائمًا إلى المشروبات الشتوية الساخنة اللذيذة، والتي يعتبر السحلب من أهمها وأشهرها.

وعلى عكس ما يظنه الناس بأنه من مشتقات الحليب لأنه يشبهه في الطعم واللون، في الحقيقة هو نبات يزرع في العديد من الأماكن حول العالم.

القيمة الغذائية في مشروب السحلب:
يحتوي نبات السحلب على بعض المواد الصمغية والهلامية، ومواد معدنية مثل الكالسيوم، وبروتين وألياف غذائية وبعض أنواع الزيوت المتطايرة والنشا، عدا عن السكر والكثير من السعرات الحرارية.

فوائد مشروب السحلب
يحتوي على عديد العناصر الغذائية الضرورية لصحة العظام والمفاصل من أهمها الكالسيوم.

• يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع ويعدّل الحالة النفسية و المزاجية للشخص، و يخلصه من التوتر و القلق.

• يساعد في زيادة الوزن لمن يريد ان يُزيد وزنه أو مَن يعاني من النحافة.

• يعالج حالات الإسهال، قرحة المعدة، و يوقف نزيف المعدة، يعالج مشاكل القولون، يعالج الدوسنتاريا، مما يساعد في الحفاظ على

• صحة الجهاز الهضمي.

• يساعد في حل مشاكل الرحم، خصوصاً نزيف الرحم، حيث يوقف النزيف في وقت قياسي.

• يحتوي على نسبة عالية من السكروز حيث يمد الجسم بالطاقة اللازمة له.

• يساعد في إعطاء الجسم الشعور بالدفء في فصل الشتاء.

أضرار مشروب السحلب
لا توجد تحذيرات طبية بشأن تناول السحلب، لكن يجب تناوله بنسب معتدلة وعدم الإفراط في تناوله، لتفادي حدوث نتائج عكسية، فهو يعتبر قابض للمعدة و الأمعاء، لذا فتناوله بكثرة قد يسبب الإمساك. وبالطبع فإن تناوله بكثرة قد يسبب زيادة ملحوظة في الوزن، ذلك بسبب إحتوائه على النشا و السكريات.