راقب ذاتك بوعي ؟!

• الرئيسية
• المنوعات

إن الانشغال بمراقبة الآخرين ونقدهم فضلا عن اصدار الاحكام عليهم هي خدع نمارسها بدلا من مراقبة أنفسنا وذواتنا. رجاء لا تراقب أحدا ، هذا لن يفيدك ، ابذل طاقتك في مراقبة ذاتك ، كن شاهدا على نفسك !

لكن كيف تراقب ذاتك بوعي ؟

راقب وعدل ، مراقبة الذات شيء عظيم لا يحسنه كل انسان ، إنها احدى أعظم الطرق لتطهير النفس إنه ليس تأنيب ولا سوء الظن بالذات ، انه مشاهدة وتعديل ، إنه وعي بالذات، اذا راقبت ذاتك ستتغير اشياء كثيرة ، مثلا اذا راقبت غضبك وعصبتيك وتسترجع شكلك وهيئتك وانت غاضب ،انه جسمك وعقلك أو الا أنا -الإيجو- الذي يغضب وليست روحك ! ستجد مع الوقت أنه يفقد طاقته ،وتدريجيا ستلاحظ انه لم يعد كالسابق ، انه بدأ بالتلاشي. وهكذا مع كل ما هو سلبي : سوء كلام – سوء ظن – شك – نفاق- صراع ،يمكن ان تراقبه وتعدل داخلك.

من الخدع النفسية :

مراقبة الاخرين والحكم عليهم وربما وصفهم بالآثمين أو حتى قذفهم في النار! رجاء لا تنصب نفسك إله ، فالله هو الحاكم العدل، نحن نُسقط على الآخرين ما لدينا. فاللص يظن ان الذين حوله لصوص، والمتآمر يظن ان كل من حوله يحيك مؤامرة للإيقاع به. هذا كله لحماية “إلا أنا ” السيئة (الإيجو)  تشعر بالتحسن عندما ترى الاخرين أسوأ منها ، لذلك لا تقع في هذا الفخ.