طرق لتحقيق السعادة

• الرئيسية
• المنوعات

من منا لا يتمنى العيش بسعادة وراحة بال وهدوء لا يؤرقه شيئا ولكن السعادة لا تاتي الينا بل يجب علينا نحن ان نذهب عليها لذا ان كنت تريد الحصول على السعادة اليك هذه الطرق لتحقيق السعادة:

 عليك ان لا تخاف شيئا وتعلم ابداء ارائك بدون تردد وتعلم الاعتماد على نفسك في اتخاد القرار فهده حياتك انت ستعيشها وتتحمل نتيجتها باختصار عليك ان تكون شجاعا وتتعلم محاربة الخوف والحزن.

 الفراغ وعدم وجود شيئ لفعله يعد السبب الرئيسي للاكتئاب والتعاسة وكل المشاعر السلبية التي تجتاحنا لذا عليك ان تملأ وقتك بمختلف النشاطات والهوايات وزيارة الاصدقاء وممارسة الرياضة.

 القناعة كنز لايفنى لذا عليك ان تتحلى بالقناعة والرضى بما لديك ولا تكن دائما متشائما لما ليس لديك ، المال ، الجمال ،الذكاء  ، بل تعلم كيف تحقق طموحك واحلامك بدون النظر الى ما يملكه الاخرون.

لما التوتر لماذا تقلق نفسك وترهقها بالتفكير لما لا تمتع بهذه اللحظة التي لن تعود مع العلم ان كل شيء مكتوب ورزقنا مقسوم والذي لنا سيأتينا ولو بعد 100 سنة يمكنك محاربة التوتر بمختلف الطرق كممارسة الرياضة.