كيف تكون منتجا ونافعا

الأحد, 26 فبراير 2017 01:09 م

(ابدأ بنفسك)

أنت المبتدأ ومنك المنطلق حاول أن تنجح في إدارة ذاتك ، وفي تعاملك مع نفسك ، فإن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم .. ثق بنفسك فعدم الثقة يؤدي إلى التكاسل عن الخير ، لأنك ترى نفسك ضعيفة ودونية .. والثقة بالنفس لا تكون إلا بالثقة بالله عز وجل ، قد تتساءل الآن: كيف أبني الثقة في نفسي ؟!!17012360_1653358501627847_784265287_n

إليك هذه الخطوات العملية لبناء الثقة في النفس

اعرف نفسك تعرف على المميزات التي بداخلك وكيف تستخدمها .

لا تربط نفسك بمجال معين .

افتح عقلك في اكثر من أمر وأكثر من مجال .

استعن بالأصدقاء الذين يصدقونك القول ،يبينون لك أنك مبدع في هذا المجال أو في آخر

استعن بالمعلم سواء في المسجد أو المدرسة أو الجامعة .

ردد الكلمات التي تدفعك للنجاح مثل ( أحاول – سوف أتعلم – أفكر في هذا الموضوع ) ولا تردد الكلمات المحبطة) لا اقدر – لا استطيع )

حدد نقاط القوه لديك، خذ ورقه واكتب فيها المميزات والقدرات التي لديك ، وإذا أردت أن تعمل قارن هذه المميزات والقدرات بالعمل الذي تقوم به.

ولعل بعض الناس ليس لديهم نقاط قوة ( هكذا يحدثون أنفسهم ) نقول لهم نعم ،ولكن هل بحثت ووجدت بذرة خير صغيره في داخلك ،نعم بالتأكيد لديك بذرة قوة ،تعدها بالسقي ، وستصبح نقطة انطلاق لنفسك ، لا تهملها ، لأنها إذا توقفت عن النمو فهي توقفت عن الحياة.

طور نفسك

بعد تحديد نقاط القوة عندك ، انتقل إلى المرحلة القادمة وهي تطوير نفسك ،وذلك بالترقي والتدرج والثبات ، لا تكثر على نفسك ثم تنقطع ،(( عَنْ عَائِشَةَ أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهم عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ سَدِّدُوا وَقَارِبُوا وَاعْلَمُوا أَنْ لَنْ يُدْخِلَ أَحَدَكُمْ عَمَلُهُ الْجَنَّةَ وَأَنَّ أَحَبَّ الْأَعْمَالِ إِلَى اللَّهِ أَدْوَمُهَا وَإِنْ قَلَّ ))

تخلص من عيوبك

لكل إنسان عيوب وهي تحد من النجاح ولكن كيف تتخلص من عيوبك ؟

اعترف بعيوبك ، اكتبها على ورقه مثل : استعجال – عدم الثقة في الآخرين – إفراط في الثقة في الآخرين ثم ابدأ بعلاج نفسك…

واعلم أن سعيك بإصلاح نفسك والقضاء على نقاط الضعف هي من أعلى نقاط القوه فيك وهي البداية الصحيحة.

شد خيوطك

لقد وثقت بنفسك أخي العزيز ، ثم طورت نفسك وتعرفت على عيوبك .. الآن شد خيوطك

أنت شخصية مستقلة .. بداخلها شخصية مستقلة أخرى .. وهذه الشخصيات لا بد أن تكون عون لك .. مثال

عبدالله من الناس ( شخصيه مستقلة ) وبداخله شخصيه والد وطفل مع أنه متقدم في السن

شخصية الوالد وذلك بحرصه على أبناءه وتربيته لهم واهتمامه بهم ، فأنت عندما تحرص على نفسك ففيك شخصية الوالد

أما شخصية الطفل تتمثل في روح المرح لديك ، فعندما تكون مرح دائما لا تهتم .. فتكون شخصية الطفل لديك تغلبت عليك أصبحت هي السيد وأنت الخادم

الإرادة الصلبة

الإرادة هي القوة الخفية لدى الإنسان وهي تعني اشتياق النفس وميلها الشديد إلى فعل شيء ما ، وتجد أنها راغبة فيه ومدفوعة إليه ،الإرادة قوة مركبة من = رغبة + حاجة + أمل

ولتحديد الهدف مثلا : أن أكون طبيبا / أن أكون مديرا ناجحا ) وتصور هدفك ،بمعني تصور أنك مدير ناجح و ( الثقة بالنفس) وقد سبق الحديث عنها.

17005885_1653358531627844_422999854_n

كيف تقوي إرادتك

  1. الإقناع .
  2. ثقف ذهنك .
  3. التدرج .
  4. حبب إلى نفسك النظام والتقيد به ( ضع لكل شيء مكان ، وضع كل شيء في مكانه  .
  5. استمر ، ولا تنقطع .
  6. احرم نفسك شيئا اعتده.
  7. استبدل العادات السيئة بالحسنة .
  8. ابتكر ، وأبدع .
  9. الشخصيات الناجحة ( تعرف عليها أقرا عنها)
  10. غير بيئتك .

أمور تزيد على الإنتاجية والفاعلية

تحديد الأهداف وتقسيمها إلى : أهداف كبرى ، أهداف جزئية صغرى ، اجعل الأهداف الجزئية في خدمة الهدف الأكبر  وقدم دائما ( ماذا ) على ( كيف ) أي ماذا سأفعل ؟ ، ثم كيف سأفعل ؟

نظم وقتك .

قوي علاقتك بالآخرين . اكسب الأصدقاء .

تقويم الأداء .. بعد فتره قف .. وراجع عملك .

كن متفائلا .

أخيرا حقائق مهمة لك

من لا يتقدم لا يبقى في موقعه بل يتقهقر .

إن قوة الأفكار لا تجدي ما لم تقترن بالعمل .

الإبداع ليس سوى التحرر من أثر النمطية .

العقل خلق ليعمل .

 وكالات