هل الضحك مفيد للصحة؟

• الرئيسية
• المنوعات

يشيع بين الكثيرين اعتقاد أن ‫الضحك مفيد للصحة، فما مدى صحة هذا الاعتقاد؟ ‫وردًا على هذا الاستفسار أجاب أستاذ علم ‫الأحياء البشري بجامعة برلين الحرة البروفيسور كارستن نيميتس بالإيجاب، موضحا أن الضحك يساعد ‫الجسم على إفراز مادة الإندورفين التي تحارب التوتر النفسي وتطلق ‫مشاعر السعادة.

وأضاف نيميتس أنه لهذا السبب يُستخدم الضحك لأغراض علاجية، حيث إنه يمتاز بتأثير إيجابي في علاج حالات الاكتئاب.