هل يمكن تحقيق السعادة بالاكتفاء بالحد الأدنى؟

• الرئيسية
• المنوعات

نحن نعمل ونكد من اجل توفير احتياجاتنا الأساسية، وهذه الحاجيات يمكن أن تحقق لنا السعادة، فالمال والملابس والغذاء الجيد والأثاث الجديد كل هذه الأشياء هي عامل مشترك لدى الجميع، الكل يسعى لتحقيق اكبر كم من هذه المطالب دون كلل أو ملل، ظناً أنهم بذلك يحققون السعادة، فهل هذا صحيح؟ في الواقع أن هناك العديد من الأشخاص الذين لديهم القناعة حتى بأصغر الأمور والأشياء، وهم الذين يؤمنون بمبدأ الاكتفاء بالحد الأدنى لتحقيق السعادة، فيرضون بالأمور البسيطة التي تلبي احتياجاتهم دون المبالغة والسعي لطلب المزيد، فيرون بذلك أعلى درجات السعادة، فالسعي نحو الحد الأعلى بناءً على هذا المبدأ يعني جلب المزيد من المتاعب.

وعن ذلك يقول زيباشتيان ميشائيل إن “الخطوة الأولى بالنسبة لي كانت عندما أصبحت على دراية بالأشياء التي تثير اهتمامي”، يحاول ميشائيل (24 عاماً) ويقطن في برلين العيش بطريقة الحد الأدنى طوال الأربع سنوات الماضية.

والسؤال بالنسبة له “ما الذي يجعلني سعيداً” هو الأكثر أهمية، هذا هو ما سأله ميشائيل لنفسه بعد مرض ألم بشخص في عائلته، وقال: “إنني أردت ترك طفولتي والتخلص من أكثر من نصف كتبي وأقراص الـ(دي في دي) وملابسي”، وأصبحت الأشياء تشكل عبئاً عليه وبعد عملية التخلص منها شعر بالسعادة، وقال: “لقد شعرت أنني أفضل بدون كل هذه الأشياء”.

وذكرت كريستيانه فارجا وهي اختصاصي علم اجتماع في مؤسسة المستقبل في فيينا بالنمسا أنه ” في عالمنا المعقد والمتصل رقمياً وعالمياً أصبح التركيز على الأساسيات أمر أكثر صعوبة وتعني بهذا نفسك”، وأضافت أن “الأشياء المادية الملموسة تشتت المرء عن التركيز على نفسه. وهذا ما يجعله يبدو منطقياً أن “الرفاهية الجديدة (مبدأ الحد الأدنى) هي النقيض للتظاهر”.

ويشكل متبعو هذا المبدأ هوياتهم بحدود متعقلة وبقدر أقل من الاستهلاك والأثاث، ولكن ليست القضية أن يتوقف إتباع المبدأ التقليلي عن الشراء، إنه يتعلق بأن تكون على دراية بما تريد شراءه، وهذا عادة يعني الأقل.

فالصخب والتبذير وبعثرة الأشياء هنا وهناك بالتأكيد ليس هو الذي يحقق السعادة، القليل من هذا والقليل من ذاك اجمعهما معاً وسترى أفضل النتائج وستبلغ السعادة بأقل جهد، وبأقل التكاليف.